中醫正骨，中醫上用推拿、按、按等手法*外傷引起的骨折、脫位等疾病，是古代中醫"十三科"之一，又稱傷科、骨傷科。

清朝時，《醫宗金鑒正骨心法要旨》總結出了八種手法：摸、接、端、提、按、推、拿、推、拿八種手法，并指出：“手法者，誠正骨之務。”到了這個時候，正骨就慢慢演變成了通過糾正椎體偏斜和小關節紊亂來*“錯縫、筋出槽”引起的筋骨病。

中醫正骨是否可靠？

中醫正骨學有著悠久的歷史，自遠古時代起，我們的祖先就曾用手法療傷。早在《周禮-天官書》中就有*骨傷的章節，而《皇帝內經》中也有詳細的骨傷理論。中醫正骨經過幾千年的實踐與發展，已經達到了一個神奇的境界。成為*民族醫學特有的一支奇葩。由于近代戰禍和西醫的影響，中醫正骨已經很少出現了，但是其神奇的*卻從未消退。并于二零零六年五月二十日，經*批準將中醫正骨療法列入*批非物質文化遺產名錄。

正骨療法主要手法

其手法主要有按，摩，推，拿，揉，捏，掐，點，叩，顫，拍，擊，啄，提，壓，撫，捻，分，合，抖，扳，搖，震，擦，梳等。通過改善氣血運行、疏通經絡、調整臟腑功能等，*頸椎、腰椎、胸椎等疾病。

可以經常正骨嗎？

正骨雖然有一個療程，但是不能經常做。因為骨頭還有一定的承受力，骨骼和肌肉需要一段時間才能恢復，所以不建議每天都去正骨。

正骨后要注意些什么？

*，不要過度勞累。

第二：不要受涼，特別是夏天不要直接吹空調，而且要把溫度調低。

第三：適度鍛煉。正骨后不能一直躺著，坐著也不利于鞏固效果。