脫臼在日常生活中還是比較常見(jiàn)的，可能自己不注意，稍微用點(diǎn)力，就會(huì)出現(xiàn)脫臼的情況。手脫臼了，我們千萬(wàn)不要緊張害怕，能夠及時(shí)處理好還是沒(méi)問(wèn)題的。那么能夠處理脫臼的方法有哪些呢？哪些原因容易造成手脫臼呢？蘭州中醫(yī)正骨的小編帶大家來(lái)看一下，避免脫臼的發(fā)生。

在發(fā)覺(jué)手臂脫臼并異常疼痛時(shí)，*好不要嘗試自己矯正手臂，否則可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)接錯(cuò)的狀況，應(yīng)盡量保持手臂不動(dòng)，然后盡快前往醫(yī)院進(jìn)行骨關(guān)節(jié)復(fù)位。若是十分嚴(yán)重可能還會(huì)需要通過(guò)激光手術(shù)來(lái)復(fù)位，若不是很嚴(yán)重，只需找一個(gè)正骨醫(yī)生手動(dòng)來(lái)幫助手臂復(fù)位即可。

若是在發(fā)現(xiàn)自己手臂脫臼，卻無(wú)法及時(shí)聯(lián)系到相關(guān)醫(yī)護(hù)人員幫助*的話，可以嘗試一次自己來(lái)手動(dòng)復(fù)位。需先將肌肉放松，然后用膝蓋抵住腋下穩(wěn)定手臂，再用另一只手握住手臂慢慢內(nèi)旋，牽引手臂恢復(fù)到原來(lái)位置，聽(tīng)到關(guān)節(jié)部位“咔”地一聲響，隨即疼痛*，便說(shuō)明手臂已經(jīng)復(fù)位。需要注意的是，*好在復(fù)位后有機(jī)會(huì)便前往醫(yī)院進(jìn)行一次檢查為好，避免留下隱患。

在脫臼的手臂進(jìn)行過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚砗螅梢岳靡恍┽t(yī)用的冷敷用品為患處冷敷，這樣可*傷處脹痛并消腫，不過(guò)需要注意的是，在進(jìn)行*一夜的冷敷后，需采用熱敷的方式來(lái)促進(jìn)傷處血液循環(huán)，熱敷時(shí)間也只需*也就是*即可。

在手臂脫臼復(fù)位后的愈合恢復(fù)初期，沒(méi)什么太多需要忌口的食物，只需注意應(yīng)當(dāng)戒酒并盡量少吃辛辣及刺激性食物即可，另外可以多吃水果蔬菜等健康食品，補(bǔ)充些需要的營(yíng)養(yǎng)及蛋白質(zhì)便可。

暴力所致

這種原因在脫臼所有的原因中占據(jù)了30%一般脫臼的位置位于肩部關(guān)節(jié)，大多都是因?yàn)椴恍⌒牡沟臅r(shí)候胳膊上外展外旋，一般我們都會(huì)手掌或者手肘部位首先著地，所以導(dǎo)致產(chǎn)生了暴力沖突，形成脫臼，還有可能會(huì)是鎖骨下脫位，這種屬于后脫位，一般來(lái)說(shuō)比較少見(jiàn)，但是同樣屬于暴力所致的原因。

杠桿作用

這種原因也占了30%，當(dāng)在做不少運(yùn)動(dòng)或者勞動(dòng)的時(shí)候，上肢高舉狀態(tài)外旋或者外屜的時(shí)候也是非常容易讓肩蜂和肪骨產(chǎn)生脫節(jié)，本來(lái)二者在一起是形成了一個(gè)杠桿作用力的指點(diǎn)，因?yàn)槭终粕系牧α窟^(guò)度向外伸展，從而導(dǎo)致肱骨頭向外走，從而導(dǎo)致了手臂脫臼的現(xiàn)象發(fā)生。

手脫臼的癥狀

首先是患者的關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛，其次是患者的關(guān)節(jié)會(huì)喪失正常的活動(dòng)能力。其次是關(guān)節(jié)位置會(huì)出現(xiàn)畸形。手臂脫臼可以分為損傷性脫臼、先天性脫臼和病理性脫臼等幾種類型。

在手臂脫臼之后，患者的關(guān)節(jié)囊、韌帶、關(guān)節(jié)軟骨，還有肌肉等軟組織同時(shí)也會(huì)受到傷害。而且臨近的關(guān)節(jié)還會(huì)出現(xiàn)腫脹，血腫等，如果復(fù)位不及時(shí)的話，血腫機(jī)化，關(guān)節(jié)粘連還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)不同程度的功能喪失。

手臂脫臼時(shí)關(guān)節(jié)會(huì)疼痛、活動(dòng)困難，甚至無(wú)法活動(dòng)。脫位會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)，無(wú)法活動(dòng)的關(guān)節(jié)，比如骨盆內(nèi)的關(guān)節(jié)，如果關(guān)節(jié)無(wú)法固定一起，韌帶就會(huì)受到牽拉或撕裂，容易分開(kāi)。而且椎骨脫位一旦傷害到神經(jīng)或脊髓，還可能會(huì)對(duì)生命造成威脅。